坐月子,学名“产褥期”。大多数人都认为坐月子的时间是30天,过了30天之后女人身体就会恢复。但是有临床研究发现,胎盘所附着处的子宫内膜,想要完全恢复好,大约需要6-8周的时间,也就是大约42-56天左右的时间。所以说想要产后恢复得更好,坐月子的时间尽量控制在56天之后。

关于坐月子的时间,大部分人的概念中都是认为30天,过了30天之后就可以出月子,就可以外出活动了。但是也有一些人表示坐月子的时间应该是42天,过了42天之后才能够算是出月子,那么有关于坐月子的时间到底是多少天呢?产后坐月子,到底是30天,还是42天,区别又是什么?希望你清楚!

其实坐月子期间,如果真的这么多天不洗澡洗头,很可能会出现产后感染问题,不利于产后恢复,所以说产后洗澡、洗头也非常关键。所以说在坐月子期间,为了产后恢复好,为了避免落下月子病,一定要学会正确洗澡、洗头。

听到56天,相信很多产妇内心都是崩溃的。因为坐月子时,老人都说在月子期间不能洗澡、洗头,不然很容易落下月子病。但是现在的年轻人都特别讲究卫生,如若真的56天,不让洗澡,不让洗头,真的让人会受不了的。

关于产后坐月子的时间,你觉得正该是多少天呢?

坐月子期间,不能洗澡、洗头吗? 坐月子期间,如何正确洗澡、洗头?

如若你是顺产,那么在产后一周后,就建议你洗澡,而且要尽量选择淋浴,能有效避免产后感染问题。洗澡时浴室内的温度尽量控制在20℃,水温控制在37-40℃,时间控制在15分钟。如果是剖腹产的话,可以稍微延长一些时间,可以在产后两周后洗澡。

原标题:坐月子,到底是30天,还是42天?这个时间对“产后恢复”很关键!

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